La santé est un état de complet bien-être physique,
mental et social, et ne consiste pas seulement
en une absence de maladie ou d’infirmité
La Constitution de l’Organisation Mondiale de la Santé de 1946.
Sophrologue
et
Praticien en Hypnose
"Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard.
Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire,
explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie."
Carl Gustav Jung
Se libérer des traumatismes et des blessures émotionnelles
Accompagnement Somato-émotionnel
Sophrologie
Hypnose Ericksonienne, hypnose humaniste et nouvelle hypnose
La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité
Sophrologie
La conscience existentielle permet à chacun de développer et renforcer sa capacité de bien-être, d’épanouissement personnel, d’adaptation à son environnement et de prendre conscience de ses ressources.
Hypnose
«L’hypnose est un état d’attention et de réceptivité intense avec augmentation significative des réactions positives à une idée ou à un groupe d’idées »
Milton Erickson
decemo (EMDR)
La méthode DECEMO, s’appuie principalement sur la thérapie EMDR qui consiste en une approche psychothérapique utilisant les mouvements oculaires afin d’induire l’intégration émotionnelle d’un traumatisme.
Dernières actualités
Gérer ses émotions ! Vraiment ???
Gérer ses émotions ??? J’entends souvent mes patients me dire qu’ils souhaiteraient apprendre à mieux gérer leurs émotions négatives. Mais quelle drôle de façon de concevoir les émotions que de vouloir les gérer et [...]
Philippe Keit vous propose un atelier de sophrologie à la Maison Populaire de Montreuil
Pour la 9 ème année consécutive, je vous propose un atelier de sophrologie et méditation à la maison populaire de Montreuil. Développez et renforcez vos capacités de bien-être grâce à la sophrologie. Cet atelier [...]
Non, ne sortez pas de votre zone de confort !
On nomme souvent à tort « zone de confort » une zone qui peut s’avérer parfois très inconfortable, il serait alors plus juste de la nommer « zone familière », « zone d’inconfort » ou bien encore « zone de routine » et de la différencier de la véritable « zone de confort ».
Ne pas faire n’est pas ne rien faire
L’injonction à faire, à produire en permanence, est omniprésente dans notre société. Le message qui nous est constamment envoyé est qu’il faut être utile et productif à temps plein. Tout nous pousse à suivre [...]
La cohérence cardiaque (ou comment améliorer sa relation au stress, à l’anxiété et à ses émotions)
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Respirer…
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Impact des traumatismes psychologiques sur l’organisme
Un traumatisme psychologique est un événement douloureux qui génère des réponses émotionnelles susceptibles de submerger complètement le sujet qui a vécu cette expérience. Les réactions associées mises en place par l’organisme sont des mécanismes de sauvegarde,
Interview de P.Keit extraite du livre « Révolutions Intérieures » de Ronan Lafaix
Spécialiste de la libération des chocs émotionnels et des mécanismes traumatiques, Philippe Keit exerce en cabinet dans la région parisienne. Son approche combine différents champs de pratiques
Conscience, respiration et émotions
Le mot grec « phren », que l’on retrouve dans l’étymologie du mot « sophrologie » se traduit aussi bien comme « conscience », « esprit », « âme » ou « faculté de jugement » que comme « diaphragme ». Mais, qu’est le diaphragme ? Qu’est-ce que la conscience ?
Le pilote d’avion et la sophrologie
Le stress est plus facilement gérable sur la terre ferme; beaucoup moins en avion. Dans les airs, pas question de mettre sur pause, la réponse du pilote face à un danger réel ou perçu comme tel doit être encore plus immédiate.
Lettre à mes acouphènes
Bientôt 8 ans de vie commune avec mes acouphènes, ça créé des liens. Au début, la vie à deux n’a pas été aisée, le jour même où nous avons fait connaissance, nous nous sommes disputés pour une histoire de bruit. C’était tellement insupportable que je pensais qu’ils étaient des dizaines à faire ce raffut.
Apprentissages, alliance, présence… Interview de Philippe Keit sur Radio Médecine Douce
Interview sur Radio Médecine Douce