Masterclass
strictement réservée aux sophrologues certifiés ou en formation
« 50 variations de pratiques respiratoires utiles en sophrologie »
Ma Masterclass « 50 variations de pratiques respiratoires utiles en sophrologie » est disponible sur le site http://bienrelax.com
La plateforme Bienrelax est certifiée Qualiopi, les Masterclass sont donc susceptibles d’être prises en charge cette masterclass par le Fifpl.
Les masterclass Bienrelax peuvent egalement être réglées en 4 fois.
La respiration est la clé de voute de tout travail thérapeutique c’est un chemin indispensable lorsque l’on veut travailler toutes les dimensions de son être.
A travers de très nombreuses traditions on l’aborde comme étant une porte d’entrée vers la connaissance de soi, la présence à soi qui mène entre autres vers un mieux-être intérieur.
Cette Masterclass vous propose de libérer et révéler votre potentiel respiratoire.
Et comme disait Françoise Mèziéres, « La respiration ne s’éduque pas, elle se libère » 
Programme :
Module 1 : La respiration thérapeutique
Module 2 : Les processus respiratoires
Module 3 : Les respirations contrariées
Module 4 : Pratiques respiratoires pour la gestion des émotions
Module 5 : Optimisation de la respiration
Module 6 : variations de pratiques respiratoires utiles en sophrologie
Module 7 : Les respirations Yogiques
Module 8 : Conclusion + Quizz+ Finalisation
Nombre d’heures de formation :
8h30 de vidéos composées de 50 pratiques respiratoires de 1 à 2min, certaines 5min et 20min.
Cette formation e-learning correspond à deux jours de formation si vous veniez la faire en présentiel.