Atelier de formation – respiration et émotions – Lyon janvier 2020

L’atelier de formation RESPIRATION et ÉMOTIONS est destiné aux :

Sophrologues, thérapeutes, coachs, personnel soignant, métiers d’accompagnement, artistes, enseignants…
Cet atelier vous permettra d’approfondir les rôles et processus respiratoires, d’explorer l’anatomie et la physiologie de la respiration, de vous enrichir de nouveaux exercices, de mieux comprendre les liens étroits entre la respiration et les émotions, de libérer votre potentiel respiratoire et de bénéficier d’un expérience de 25 ans dans le domaine des techniques du souffle (Pranayama) issues du yoga.

Durant cet  atelier je vous proposerai une partie théorique et de nombreux exercices pratiques.

Date : Le samedi 11 janvier 2020

Lieu : Lyon – (Villeurbanne)

Durée : 1 journée (7 h)

Coût de l’atelier Respiration et émotions : 165 € ttc

Objectifs :

-Mieux comprendre ou approfondir le rôle et les mécanismes de la respiration
-Expérimenter et vivre sa respiration en mouvement
-Libérer sa respiration
-Se libérer de ses tensions afin de favoriser le lien thérapeutique
-Optimiser sa respiration
-Améliorer sa posture de thérapeute (ancrage, présence…)
-Comprendre et ressentir les liens entre la respiration et les émotions
-Etudier et expérimenter les respirations relaxantes, dynamisantes, énergisantes, anti-douleurs…
-Intégrer de nombreuses techniques respiratoires en tant que pratiques thérapeutiques à part entière afin de les transmettre à ses patients, clients…

Moyens pédagogiques :

-A l’issue de l’atelier il sera délivré une attestation de participation à la formation « Atelier respiration et émotions ».

Réservations :

Pour télécharger le programme Respiration et émotions :